5月25日，我院前往长乐下沙沙滩开展“5·25”心理健康日户外团体素拓活动。本次活动旨在增强同学们对心理健康知识的了解，学会自我心理调节，进而提高心理素质，提倡爱自己，爱社会。
活动伊始，通过将烦恼“甩掉”、躲避“烦恼”、“烦恼井”小游戏和心愿漂流瓶的形式，让同学们懂得将不好的情绪发泄出来。在压力中释放自我，在交往中传递自我，从而收获别样的心理体验。同时也借此在5·25“我爱我”特殊时期认识到“珍惜生命，关爱自我”的核心内涵，让同学们深切的感受到心理健康的魅力，进一步加强对心理知识的认识和学习，从而树立健康乐观的心态，积极投入到生活学习中，不断完善自我。
本次活动的顺利开展，增强了学院凝聚力，进一步让同学们学会有效的心理调适技能，培养我院同学们良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优秀品格。相信此次活动给予同学们莫大的信心，能够以健康向上的姿态迎接机遇、挫折和挑战！
活动伊始，通过将烦恼“甩掉”、躲避“烦恼”、“烦恼井”小游戏和心愿漂流瓶的形式，让同学们懂得将不好的情绪发泄出来。在压力中释放自我，在交往中传递自我，从而收获别样的心理体验。同时也借此在5·25“我爱我”特殊时期认识到“珍惜生命，关爱自我”的核心内涵，让同学们深切的感受到心理健康的魅力，进一步加强对心理知识的认识和学习，从而树立健康乐观的心态，积极投入到生活学习中，不断完善自我。