11月18日上午，福州市小桔灯社会工作服务中心联合文法学院青年志愿者协会开展“拨云见日，拥抱情绪”心理健康主题活动。旨在通过心理健康教育活动，帮助儿童了解不同情绪，对情绪进行合理调节，让其更好应对生活中的挑战，维持良好的情绪状态，更好的处理负面情绪，提升自身心理健康水平。
活动伊始，我院志愿者首先以PPT和视频的形式，生动形象地给小朋友们介绍不同种情绪小怪物，并通过现场问答的方式，让小朋友回答情绪小怪物的不同特点，其次，志愿者讲述情绪对人的影响，促使小朋友们学会如何调节情绪，让小朋友做自己情绪的主人。紧接着志愿者播放相关的情绪视频，让小朋友通过视频更直观去判断不同情绪。活动最后，志愿者们和小朋友们互动交流，画下不同的情绪小怪物。
本次心理健康教育主题活动取得了圆满成功，使小朋友们对其不同情绪有了直观的了解，让其更好调节情绪。这不仅有助于小朋友自身情绪管理，还以此为媒介，传播积极情绪，使调节情绪成为我们生活不可或缺的一部分，共同构建和谐友爱时代环境。
